mik333sz's Journal, 13 June 2017

mik333sz's Profile < Previous Entry |Next Entry >

obiad dla tluszczozercow:-)
karkoweczka + ser Brie + majonez.
17.00 czas zjesc cos potreningowego, po 20h bez jedzenia, tylko kawa+yoha przedtrenigowo.
dodatkowo 70g masla orzechowego wejdzie ale zdjecie juz nie ujelo

Diet Calendar Entry for 13 June 2017:

3325 kcal

Fat: 266.32g | Prot: 196.02g | Carb: 33.25g. Breakfast: 7Nutrition Masło Orzechowe Smooth, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Biedronka Masło Ekstra, Turek Brie Naturalny, Jajko, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Karkówka, 7Nutrition Masło Orzechowe Smooth. more...

6 Supporters Support

Comments

z 1000 bedzie? :P

13 Jun 17 by member: vibo69

ooo Kyrie Elejson 🙃

13 Jun 17 by member: Bella O

360g karkowki 50g majonezu 125g Brie na oko1500-1600kcal:-)

13 Jun 17 by member: mik333sz

e to jeszcze moich 1700 na sniadanie nie przebijasz :P

13 Jun 17 by member: vibo69

Uuu grubo <3

13 Jun 17 by member: mal_07

ale vibo to pewnie na tym śniadaniu kończy jedzenie na cały dzień😉

13 Jun 17 by member: koliberka

no nie zupelnie :D wtedy na drugi posilek wpadalo jeszcze prawie drugie tyle :D

13 Jun 17 by member: vibo69

moze 1700kcal nie pobite ale 3400kcal w 2posilki w 2h ogarniete. teraz kolejny posilek jutro po pracy dopiero 16-17

13 Jun 17 by member: mik333sz

ciekawe czy sie da przejechac caly dzien na smalcu :D moze jutro sprobuje :D

13 Jun 17 by member: vibo69


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

mik333sz's weight history

view complete history

mik333sz's Journal, 13 June 2017

Submit a Comment

Other Related Links

Members

mik333sz's weight history