Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
115.1 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2017:
|
1012 kcal
|
Fat: 18.20g | Prot: 91.27g | Carb: 123.71g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Чернослив, Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Горбуша Натуральная Консервы, Красная Фасоль (Консервированная), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Горбуша Натуральная Консервы. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KatySad's weight history
|