Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
183.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2017:
|
1387 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 92.61g | Carb: 154.12g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Золотой Изюм (без Косточек), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Свиная Корейка (Вырезка), Алые Паруса Баклажаны на Гриле, Картошка Печеная. Dinner: Баклажаны Гриль, Котлета Говяжья, Лента Треска Жареная. Snacks/Other: Банан, Нектарин, Eco Botanica Зефир. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|