Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
186.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2017:
|
1871 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 201.47g | Carb: 188.33g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мое Хачапури, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овощи Гриль, Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Апельсин, Мои Сырники. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|