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depre... un poco ansiosa, y no llego a la tarde... mi hobbie ahora es comer helado y galletas por las tardes... necesito reforzar un poco la voluntad... cuando me estreso corro a la nevera... :'(
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119.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.9 lb a week
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 Comments
motívate con algún modelito o el bikini y que tus ganas de seguir la dieta sean mayores que la ansiedad por el helado. No tengas en casa nada que no puedas comer, chao helado y chao galletas. De hecho si todavía tienes, tíralo.
15 May 17 by member: aryak6
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Eso, lo que dice aryak6, no entres Nada que no puedas comer
Yo el primer paso lo di tirando todo lo que no debia comer
15 May 17 by member: sungel
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