|
Diet Calendar Entry for 01 April 2017:
|
861 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 63.49g | Carb: 87.38g.
Breakfast: ورق عنب, بسطرمة لحم الديك الرومي, الخس. Lunch: الفلفل الأخضر الحاد, الخس, الخيار (مع القشرة), الطماطم الحمراء, سمك التونة في الماء (المعلب), الفجل. Dinner: الخردل, المايونيز, صلصة الطماطم (الكاتشب), صلصة ألفريدو, جبنة موتزاريلا, الطماطم, لحم البقر المفروم الخالي من الدهن نهائيا, خبز القمح (ذو السعرات الحرارية المخفضة), الخس. Snacks/Other: الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت, ألبان أو زبادي الفانيليا المجمدة (آيس كريم), معمول. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
سيلينا's weight history
|