Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2017:
|
1217 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 59.82g | Carb: 153.97g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Запеканка Тыквенная. Lunch: Лента Цветная Капуста в Кляре, ВкусВилл Кета Стейк со Специями для Гриля. Dinner: Яблоко Зеленое, Петрушка, Амка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenakotik's weight history
|