Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2017:
|
1854 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 109.39g | Carb: 178.74g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки, Виктория Овощи на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Тертый), Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бежин Луг Кефир 3,2%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenakotik's weight history
|