|
Думала сожру все, что найду, а сожрала только такого монстра. Кажется я беру под контроль ежемесячные гормональные зажоры.
Diet Calendar Entries for 06 March 2017:
|
942 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 28.37g | Carb: 44.49g.
Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Heinz Сырный Соус, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Перекресток Булочка Ржаная с Чесноком, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Other: Фисташки, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
|
1852 kcal
|
Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
06 Mar 17 by member: lavrovamarina28
|
06 Mar 17 by member: alekseeva-yus
|
06 Mar 17 by member: Zoreslavka
|
07 Mar 17 by member: JanNOCHKA81
|
это мини-монстр, судя по всему)
07 Mar 17 by member: maksim_l
|
Если это контроль, то я балерина (балетом не занимался ни дня)
07 Mar 17 by member: Jack_Hammer
|
07 Mar 17 by member: kostina_ia
|
Jack_Hammer а вы в курсе, как я жрала в предыдущие разы?)) А это вписывается в РСК даже)
07 Mar 17 by member: Alisawas
|
07 Mar 17 by member: mikeryabkov77
|
Смотрит прям в душу. Как живой.
08 Mar 17 by member: Nata€
|
mikeryabkov77 мираторг, мраморная говядина.
10 Mar 17 by member: Alisawas
|
Alisawas, хороший выбор)))) Расскажу на всякий случай, вдруг полезно будет. В Ашане (Мытищи), в отделе охлажденной мраморной говядины продается "Стейк Аше". Это уже сформованная котлета из очень постного фарша, жирность где-то 4-6% (в отличие от Мираторга, Праймбифа и др.) Около 600 руб/кг. Офигенная вещь!!!
Правда, был не очень приятно удивлен, когда увидел этот стейк Аше в Ашане Белая дача. Там уже жирность была где-то 20-25%((((((
10 Mar 17 by member: mikeryabkov77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisawas's weight history
|