|
Я второй день подряд забываю, что у меня теперь 1500 калораж. Ну вот это как вообще?)) 4 дня жиросжигания, а я два уже провалила.
Diet Calendar Entries for 04 March 2017:
|
1785 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 117.95g | Carb: 201.06g.
Breakfast: Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый, Сыр Маасдам, Jamie Oliver Песто Красный, Дорадо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Блины на Молоке, Роллы Филадельфия, Винегрет без Масла. Dinner: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Barilla Соус Песто Дженовезе, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Зефир, Морковь. more...
|
|
1495 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
а на сайте же пишут сколько. настроила себе?
04 Mar 17 by member: rasswett
|
rasswett настроила, но столько работы, что записывать бывает некогда, в голове считаю, вечером заношу и оп! А я худею, оказывается)) тяжело с вольной массы переходить в отряд голодающих:D
04 Mar 17 by member: Alisawas
|
04 Mar 17 by member: rasswett
|
По-моему, очень крутой калораж, я о таком только мечтаю :))
04 Mar 17 by member: iamnadyav
|
iamnadyav не мечтай, а делай)
05 Mar 17 by member: Alisawas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisawas's weight history
|