jipy68's Journal, 04 March 2017

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Grosse perte, je fais très attention mais je m'y attendais pas!!! Trop content ça motive pour la suite!!! Bon courage à tous!!!

199.7 lb Lost so far: 12.6 lb. Still to go: 12.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 March 2017:

1210 kcal

Fat: 52.74g | Prot: 83.55g | Carb: 101.09g. Breakfast: BN Mini BN Chocolat, Café, Marque Repère Edulcorel. Lunch: Auchan Petits Pois Carottes, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dinner: Carrefour Bacon Fume. Snacks/Other: Banane. more...

3177 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Standing - 9 hours, Resting - 4 hours. more...

losing 3.3 lb a week

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Comments

Bravo ça motive encore plus une belle perte de poids ! La balance m'attend aussi ...

04 Mar 17 by member: milkachocolat

Bravo ! C est très encourageant !

04 Mar 17 by member: chrilouis

super une personne qui parle français 😊. désolé du dérangement , je viens de Télécharger l application et en fouillant un peu. je remarque que les recettes sont d une autre langue. Hors que tt le reste est bien français. je ne sais pas le changer en Français? bravo pour votre perte , courage à vous pour la suite. 😊

05 Mar 17 by member: narheuze


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