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Depois da jacada de ontem, fiz um jejum de 20 hs e me senti muito bem, uma disposição que há tempos não tinha. Depois do jejum um almocinho: linguiça, couve flor, palmito e farofa de linhaça.
Diet Calendar Entries for 18 February 2017:
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1151 kcal
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Fat: 90.37g | Prot: 56.62g | Carb: 28.47g.
Breakfast: Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Palmito Açaí, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Seara Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Sadia Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela, Qualitá Palmito Açaí, Ovo de Codorna. Snacks/Other: Kibe Frito, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. more...
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 Comments
Prato lindo!!! Tem a receita dessa farofa???
18 Feb 17 by member: bruxinha2
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18 Feb 17 by member: lilihairstyle
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Fiz como uma farofa comum, na manteiga, fritei bacon, dorei cebola, alho e sal ai coloquei a farinha de linhaça dourada e fui refogando. Depois de pronto coloquei um pouco se salsinha e parmesão no ralo grosso. Ficou show!!
18 Feb 17 by member: prilow
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Na próxima vou adicionar um ovo.
18 Feb 17 by member: prilow
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Obrigada por compartilhar... Vou fazer aqui!!!
18 Feb 17 by member: bruxinha2
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