jipy68's Journal, 11 February 2017

204.6 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1529 kcal

Fat: 68.37g | Prot: 103.35g | Carb: 113.30g.   Breakfast: BN Mini BN Chocolat, Marque Repère Edulcorel. Lunch: McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Frites (Grande), L'étal du Boucher Steaks à Griller. Dinner: Picard Poêlée de Légumes Verts, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). more...

3254 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Standing - 9 hours, Resting - 4 hours. more...