clonada42k's Journal, 19 January 2017

La vianda viajera de cada día.

Diet Calendar Entry for 19 January 2017:
1175 kcal Fat: 37.00g | Prot: 74.40g | Carb: 146.85g.   Breakfast: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo Clara de Huevo en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Semillas Secas de Chía, Café con Leche Descremada. Lunch: Ciudad del Lago Champignones, Brócoli, Lentejas Cocidas, Arroz Yamani, Palta Hass, Dia Lomitos de Atún al Natural, Tomates Cherry. Dinner: Ciudad del Lago Champignones, Clara de Huevo Clara de Huevo en Polvo, Tomates Cherry. Snacks/Other: La Serenísima Leche Descremada, Dia Lomitos de Atún al Natural, Palta Hass, Lactal Pan Lactal Salvado, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Banana. more...

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Comments 
Excelente vianda 
19 Jan 17 by member: Andres del sur
Gracias! es un buen hábito, el mediodía está resuelto y el bolsillo lo agradece! 
19 Jan 17 by member: clonada42k
Entonces mejor así. Ganás por partida doble. 
19 Jan 17 by member: Andres del sur

     
 

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