mik333sz's Journal, 23 December 2016

potreningowy, karkowka +pieczarki na masle, dojdzie jeszcze Camembert w mace migdalowej z patelni:-)
od jutra 0liczenia kcal, bede jadl tylko T+B, ewentualne ww z kapusty od bigosu i wszystko:-) szkoda bedzie tylko sernikow makowcow pierogow:/ no ale bez liczenia kcal to tez wejdzie ladnie, a nadmiar nir zaszkodzi:p

---

2941 kcal

Fat: 247.96g | Prot: 159.28g | Carb: 13.66g.   Breakfast: Jajko, Baroni Boczek Wędzony Parzony, President Twaróg Sernikowy, Bluedino Camembert, Biedronka Karkówka, Kiełbasa Podwawelska, Olimp Olej MCT, Mleczna Dolina Masło Klarowane, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Kawa, Jajko, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. more...