winalaksmita's Journal, 04 December 2016


Diet Calendar Entries for 04 December 2016:
1537 kcal Fat: 51.63g | Prot: 107.63g | Carb: 170.25g.   Breakfast: Sambal dari Buah-buahan, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Energen Kacang Hijau. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur, Putih Telur, Sayur Campuran, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang. Dinner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur, Putih Telur, Putih Telur, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Udang Panggang. Snacks/Other: Jambu Biji, Mangga, Blueberry Pie. more...
3257 kcal Activities & Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



winalaksmita's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.