Hey das darf ruhig so weiter purzeln. 😀
|
215.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2016:
|
2456 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 60.75g | Carb: 252.59g.
Breakfast: Rote Paprika, Möhren, Burger Knäcke Sesam, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Rama Margarine. Lunch: REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Maggi Topfinito Linseneintopf. Dinner: Börner Eisenacher Käse-Krakauer, Börner Eisenacher Käse-Krakauer, Weizenbrötchen, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Other: Sekt, Feuerzangenbowle, Kaffee mit Milch. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
Comments
Der UHU scheint jetzt sicher gelandet zu sein, was? Toll!
01 Dec 16 by member: näschen87
|
Boa, wie geil ist das denn?!? Meinen Glückwunsch! :))) So kann das WE doch eingeläutet werden oder? ;)
02 Dec 16 by member: LillyMunster82
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jazzue's weight history
|