Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2016
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267.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 91.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 October 2016:
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1418 kcal
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Fat: 41.22g | Prot: 84.64g | Carb: 176.89g.
Breakfast: Meysu Ayran Mint, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Kaffee. Lunch: K-Classic Puddingpulver Schokolade, Reis-fit Natur-Reis, Bofrost Gockelchen Bofrost, Kaffee. Dinner: Tomaten, Apfel, Lidl Doppelbrötchen, K-Classic Butterkäse, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Super, nun die Richtung wieder beibehalten 😄👏
27 Oct 16 by member: Josie27072010
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27 Oct 16 by member: Viviace
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Ich wünsche mir das auch ganz doll, ich weiß aber nicht, woher die großen Schwankungen immer kommen. Gerade jetzt wo es Geburtstagskuchen gab, geht das Gewicht wieder runter.
27 Oct 16 by member: Rosengürtel
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Ja ist manchmal schon merkwürdig... 🌞
27 Oct 16 by member: Viviace
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