Carolaxis's Journal, 25 September 2016

133.4 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1558 kcal

Fat: 58.60g | Prot: 61.82g | Carb: 206.58g.   Breakfast: Leche Entera, Pan Francés, Mate Amargo, Mendicrim Queso Crema. Lunch: Jamón Crudo, Queso Dambo, Pan Integral con Cereales, Salsa Golf, Huevo Cocido. Dinner: Banana, Sushi POP Roll Philadelphia, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Snacks/Other: Mendicrim Queso Crema, Pan Francés (Congelado), Mate Amargo, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Café Espresso, Pan Francés (Congelado), Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco. more...

1675 kcal

Activities & Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...