belkiscardozo's Journal, 24 September 2016


Diet Calendar Entry for 24 September 2016:
1598 kcal Fat: 73.02g | Prot: 92.24g | Carb: 147.42g.   Breakfast: Arcor Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Clasico, Tostadas, Café con Leche. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Villa del Sur Levité, Cerdo Asado, Carne Asada. Snacks/Other: Medialuna, Banana, Mate. more...

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Comments 
Dejo esto por aca. Buen finde gente 
23 Sep 16 by member: belkiscardozo
toda la semana cuidándome, anotando todo lo consumido y lo gastado, pero sin resultados... muy deprimente, la verdad... y menos mal que lo hecho, pero con el esfuerzo y sin resultados es difícil continuar... buen fin de semana... 
24 Sep 16 by member: cugenbar
Son mesetas. Fuerza! 
24 Sep 16 by member: Germanrf
gracias German... eso espero... igual hay que cambiar los hábitos alimenticios y yo sigo insistiendo en que esta es una buena opción para conocer mejor lo que metemos en nuestro cuerpo. Saludos y buen fin de semana. 
24 Sep 16 by member: cugenbar
Totalmente de acuerdo. Ahora sí me tiento con una medialuna tengo claro cuantas calorías ingiero. 
24 Sep 16 by member: Carolaxis

     
 

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