Carolaxis's Journal, 20 September 2016

3kg en un mes... está muy bien para mí. La posta es carne, ensalada y fruta.

134.0 lb Lost so far: 0.4 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1534 kcal

Fat: 74.25g | Prot: 54.20g | Carb: 147.82g.   Breakfast: Mantequilla, Mate Amargo, Pan Francés. Lunch: Almendras, Costillas de Cerdo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Coca-Cola Coca-Cola. Dinner: Burger King Papas Fritas (Regular), Burger King Hamburguesa. Snacks/Other: La Paulina Queso Dambo, Urquiza Merenguitos, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso. more...

1530 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...