mona54's Journal, 18 September 2016

der Langos gestern???
118.6 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 September 2016:
957 kcal Fat: 39.12g | Prot: 64.35g | Carb: 91.24g.   Breakfast: Banane, Kaffee. Lunch: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Fischstäbchen. Dinner: Aldi Deutsches Corned Beef, TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Limburger Light, Gemischter Salat. Snacks/Other: Kathi Sägespänekuchen. more...
1791 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 9 hours, Resting - 6 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Race - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 4 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Massage - 1 hour. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
was ist ein Langos? 
18 Sep 16 by member: Casimir123
Langos ist eine ungarische Spezialität - Hefeteig in Öl gebacken, mit Sauerrahm, Schinken, Käse usw. belegt -  
19 Sep 16 by member: mona54
Mmmmmh, leeeecker! :) 
19 Sep 16 by member: LillyMunster82
...ach du Schande!! 
19 Sep 16 by member: Casimir123
Mona, du hast die Tonnen Knoblauch vergessen, ohne sind Langos nicht mal halb so lecker.  
19 Sep 16 by member: näschen87
stimmt, der war dabei - ohne geht nicht - :-) aber wenn bei uns so eine kleine Wies´n ist, dann ist das immer mein Abendessen -  
19 Sep 16 by member: mona54

     
 

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