Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2016
|
153.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2016:
|
1501 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 66.23g | Carb: 76.26g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы. Lunch: Мясновъ Колбаса Молочная, Светлое Пиво, Кинза, Лук, Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Оливковое Масло, Куриный Суп Лапша. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|