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Tô achando que vou voltar das férias com uns 95Kg, apesar dos esforços... :-(
Diet Calendar Entry for 25 July 2016:
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1619 kcal
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Fat: 70.98g | Prot: 92.74g | Carb: 160.14g.
Breakfast: Batavo Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Caseirinho Pão de Leite, Suco Verde, Café. Lunch: Moqueca de Peixe, Suco de Acerola, Tomates, Quero Feijão Carioca, Cenouras, Ervilhas, Sadia Lombo Recheado com Farofa, Alcatra Grelhada. Dinner: Alcatra, Kibe Frito. Snacks/Other: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Queijo Branco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata. more...
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