|
А вдруг просто весы сломались? А? ;)
|
131.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 July 2016:
|
951 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 75.06g | Carb: 90.86g.
Lunch: Президент Сыр Маасдам, Лимонный Сок, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Лакомо Сыр Эдам Тертый, Листья Салата, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Gullon Печенье с Шоколадом, Красная Смородина, Ирмень Творожок с Ванилином, Вода, Лимонный Сок, Мёд. more...
|
|
2091 kcal
|
Activities & Exercise:
Grocery Shopping - 2 hours, Standing - 1 hour and 20 minutes, Cooking - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 4 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mom Stifler's's weight history
|