robbievos's Journal, 18 June 2016

Morgen weer weegmomentje , en mag wel zeggen heb een goede week achter de rug , normaal gegeten , wel nog steeds te veel koffie gedronken , maar wel weer elke dag 6 km gelopen ,...

Diet Calendar Entry for 18 June 2016:
1429 kcal Fat: 35.04g | Prot: 55.53g | Carb: 225.75g.   Breakfast: Jumbo Gegrilde Yorkham, Koffie, Koffie met Melk, AH Witte Bolletjes. Lunch: Lidl Smeerkaas 20+, AH Witte Bolletjes, AH Witte Bolletjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Witte Bolletjes. Dinner: Milbona Verse Vla Vanille, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Croky Ribble Rock Paprika, Lidl Rijstwafel, Koffie, Gooskens Veelkorenbiscuit. more...

   Support   

Comments 
Knap hoor elke dag 6 km. Ik haal de 4 kilometer, maar elke stap is er eentje :) Zet m op.  
18 Jun 16 by member: Nelleke1974
Dank je Nelleke 1974 , en 4 kilometer is toch ook niks mis mee , dus gewoon zo lekker doorgaan ,... 
18 Jun 16 by member: robbievos
Poeh zeg, goed van je ! 
18 Jun 16 by member: annemiek rembil
Dank je annemiek ! 
19 Jun 16 by member: robbievos

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



robbievos's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.