|
Вечерний послетренировочный
|
181.4 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2016:
|
2447 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 308.87g | Carb: 164.40g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленое Яблоко. Lunch: Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сахар, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, SAN Протеин. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitronik's weight history
|