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Uôu!!!
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235.2 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 April 2016:
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1667 kcal
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Fat: 60.34g | Prot: 75.73g | Carb: 208.03g.
Breakfast: Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Mix de Castanhas, Bauducco Levíssimo Cracker Integral. Lunch: Linguado Empanado Frito, Ervilhas, Cenouras, Ovo de Codorna, Palmito, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Baroa, Batata Doce, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Del Valle Suco de Uva Light, Subway Picles, Subway Pão Integral, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Queijo Suíço, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Alface, Subway Tomate. Snacks/Other: Café, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Café, Peras. more...
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3253 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 10 minutes, Mountain Biking - 50 minutes. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
\o/ \o/ Parabéns! \o/ \o/
15 Apr 16 by member: Pimentinha2
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desce ponteiro, desce ponteiro! rs :)
15 Apr 16 by member: projetoesqueleto
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Obrigado, Pimentinha2! Estamos conseguindo!!!!!!
15 Apr 16 by member: asdfonsecaz
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Huahuahuahuahua... Pois é, Projetoesqueleto... que grata surpresa o ponteiro ter dado essa "moral"... Mas sei não, acho que esse FDP vai subir novamente... Quem viver, verá! KKKKKKKKKKKKK...
15 Apr 16 by member: asdfonsecaz
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Tenha fé, homem! HAHAHAHAHA
16 Apr 16 by member: projetoesqueleto
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