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O ponteiro travou na metade! Vou dar um gás nos exercícios!
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242.5 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 April 2016:
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1543 kcal
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Fat: 42.11g | Prot: 81.29g | Carb: 214.07g.
Breakfast: Parmalat Leite Desnatado, Scala Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Margarina. Lunch: Ativ Plus Ativcitrus, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Farinha de Mandioca, Camil Feijão Preto, Batatas Fritas, Arroz Branco. Dinner: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Queijo Branco, Pita Bread Pão Sírio Integral. Snacks/Other: Café, Maçãs Gala. more...
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3353 kcal
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Activities & Exercise:
Mountain Biking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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