Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2016
|
209.4 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2016:
|
2273 kcal
|
Fat: 103.64g | Prot: 176.30g | Carb: 163.76g.
Breakfast: Ашан Хлеб Черный Русский, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Мандарины. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Кофе Латте, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Snacks/Other: Мясновъ Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Редис, Яблоко Зеленое, Курага, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pumpururum's weight history
|