|
ben nu twee weken bezig , en ik moet zeggen dat het niet meevalt ups en downs ,....
Diet Calendar Entry for 14 March 2016:
|
1017 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 36.18g | Carb: 163.25g.
Breakfast: Lidl Smeerkaas 20+, Volkoren Brood, Koffie met Melk. Lunch: Lidl Smeerkaas 20+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Dinner: Milsani Vanille Vla, C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, Sperziebonen. more...
|
|