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Hola gente, para los que se estan informando y tienen dudas sobre los Carbohidratos como yo , Les dejo un articulo que encontre. Por supuesto yo todo lo que leo en internet despues lo consulto con la endocrino. Saludos a todos. http://www.fitnessrevolucionario.com/2015/06/11/dietas-bajas-en-carbohidrato-cuanto-carbohidrato-debo-comer/
Diet Calendar Entries for 13 March 2016:
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1096 kcal
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Fat: 35.39g | Prot: 51.65g | Carb: 113.53g.
Breakfast: Masas Finas, Arcor Mermelada Light Durazno, Paseo Galletitas con Salvado, Nescafé Dolce Gusto Americano, SanCor Leche Parcialmente Descremada. Dinner: Queso Feta, Pan Blanco, Vino Cabernet Sauvignon, Hellmann's Mayonesa Light, Paseo Galletitas con Salvado, Huevo Frito sin Grasa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Mate, Almendras, Naranjas, Durazno, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. more...
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2137 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 2 hours, Housework - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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