Missheavy's Journal, 09 March 2016

145.5 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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786 kcal

Fat: 30.49g | Prot: 28.76g | Carb: 101.09g.   Breakfast: Banane, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Tisane. Lunch: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Petits Pois, Carottes, Salade de Riz. Dinner: Milka Chocolat au Lait, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Tisane. more...

1857 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes. more...