mona54's Journal, 09 March 2016

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
117.3 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 2.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 March 2016:
875 kcal Fat: 43.53g | Prot: 27.01g | Carb: 91.85g.   Breakfast: Jean Luc Weichkäse, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Kaffee. Lunch: Schweine- und Rindfleischwurst, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Ferrero Küsschen. more...
1684 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Massage - 1 hour, Sitting - 4 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
@Latboy...du bist mir schon so ein Schlaumeier...erspar dir doch deine Kommentare...es kommt hier nicht so sonderlich gut an...wir sind es gewöhnt konstruktiv miteinander umzugehen...und ich wüßte jetzt nicht was an deinem Kommentar hilfreich sein könnte...würdest du alles im Griff und unter Kontrolle haben...wärst du wohl kaum hier 
09 Mar 16 by member: Ruana123
kann auch nicht ganz so richtig nachvollziehen, was Latboy eigentlich meint - ich hab mein Gewicht seit einem Jahr unter Kontrolle, seit ich hier bin und sinnvolle Tips gibt es auch von vielen, wenn es mal nicht so läuft -  
12 Mar 16 by member: mona54
Ja, das ist ein A******** (nur ein kleines, kein großes) das seine Minderwertigkeitskomplexe hier abarbeiten will. Hat sich schon häufiger durch seine Äußerungen disqualifiziert...  
12 Mar 16 by member: werner34
lach, da soll er doch zu Twitter oder Facebook gehen, da kann er sich austoben -  
12 Mar 16 by member: mona54
Hallo hallo das lasse ich mir nicht gefallen. Das ist eine schlechte Community, wo hinter dem Rücken über andere hergezogen wird. Selbst eine 60-jährige Oma sollte so einem anstand entsprechen 
13 Mar 16 by member: Latboy
ja mein Bester, wer über andere her zieht, muss sich nicht wundern, wenn gleiches zurück kommt - und wie du selbst sagst, auch wenn ich eine 60jährige Oma bin, hast auch du dich mir gegenüber ordentlich zu benehmen - meine Generation ist eine andere Generation von Oma´s und man sollte sich nicht mit ihnen anlegen.  
15 Mar 16 by member: mona54
LOL Übelste die Terminator-Oma  
15 Mar 16 by member: Latboy

     
 

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