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faire un régime pour perdre 1 kilo en 15 jours, je teste encore 1 semaine si je descend pas en dessous de 60 j'arrête toute sorte de régime. Peut être que de compter mes calories ne sont pas bon pour moi.
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133.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 22 February 2016:
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1055 kcal
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Fat: 43.40g | Prot: 31.22g | Carb: 133.19g.
Breakfast: Pulco Citron Vert. Lunch: Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Canderel Sucralose, Sauce Tomate, Patate Douce, Pain. Dinner: Canderel Sucralose, Thé Vert, Le Phare du Cap Bon Harissa, Lesieur Mayonnaise Légère, Sandwich au Jambon et au Fromage, Noix. Snacks/Other: Pommes, La Pie qui Chante Menthe Claire, Pepperidge Farm Cookie Dark Chocolate Pecan. more...
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1508 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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