Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
191.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2016:
|
1263 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 117.43g | Carb: 139.48g.
Breakfast: Herbalife Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Зеленое Яблоко, Запеченная или Жареная Форель, Ярмарка Рис Красный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток, Herbalife Формула 3. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife 24 Восстановление Силы. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shota_g's weight history
|