Ontem não teve jantar, pois estava sem fome, masss… 🤭 às 22h bateu a fome e resolvi comer um yopro com whey. Então, não teve café da manhã hj, porém teve almoço. Por isso, não fiz o meu tradicional 18/6 no jejum! Bom almoço (com “strogonoff” de frango)!
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
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1167 kcal
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Fat: 68.80g | Prot: 100.69g | Carb: 33.28g.
Lunch: Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado Zero Lactose, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Condensado Zero Lactose, Bolo de Cenoura tipo Pudim. more...
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