Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
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154.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 May 2024:
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2056 kcal
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Fat: 70.20g | Prot: 82.89g | Carb: 277.28g.
Breakfast: Pianamiele Miele, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Sterzing Yogurt Intero Bianco, Sojasun Bifidus Cocco. Lunch: Gentilini Vittorio, Meggle Panna Montata Spray, Sojasun Bifidus Cocco, Sterzing Yogurt Intero Bianco, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pianamiele Miele, Fior di Riso Cialde di Riso , Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Stuffer Yogurt Bianco Intero, Merivio Ricotta, Uovo, Mirtilli, Melone, Insalata Mista Verde. Dinner: Mirtilli, La Fattoria del Pane Gonfiotti, Conad Cornetti di Mais al Gusto Formaggio, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Ocean Merluzzo Impanato. Snacks/Other: Mirtilli, Latte, Pane Bianco, Conad Cornetti di Mais al Gusto Formaggio, Mirtilli, Melone, Pecorino, Pane Bianco. more...
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gaining 0.1 lb a week
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