|
🥺
|
160.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
|
1907 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 83.66g | Carb: 171.55g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Российский, Дымов Сервелат, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Twix Mini, Акконд Конфета Отломи, Печень Куриная Жареная, Магнит Банан, Клубника, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Картофель Отварной, Красная Цена Сыр Российский, Дымов Сервелат, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|