FabbioN's Journal, 29 December 2015

1º Dia Low Carb: sem problemas até o momento.

Diet Calendar Entries for 29 December 2015:
1917 kcal Fat: 107.70g | Prot: 210.75g | Carb: 17.96g.   Breakfast: Café, Pif Paf Filé De Peito Desfiado, Ovo Cozido. Lunch: Café, Repolho, Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca. Dinner: Café, Queijo Coalho, Pimentão Amarelo, Cenouras Cozidas, Alface, Elegê Molho Madeira, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Café com Açúcar, Água. more...
2211 kcal Activities & Exercise: Hiking - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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