🍓🍅 2 недели отпуска,др..Я устроила себе такооой расколбас 🥓🥓🥓 в переносном смысле и в прямом 🤪 Вот теперь изгoняю из себя ненужное. Голодoвки не делаю,только вернула здоровые продукты в рацион. Купила 3 чëрных приталенных платья-дплаем талию теперь😁
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
1802 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 117.62g | Carb: 136.40g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Творожная Запеканка с Манкой, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|