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Zumindest erstmal gehalten, aber das Wochenende hat ja gerade erst begonnen 🙄😇
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197.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 April 2024:
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1912 kcal
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Fat: 81.15g | Prot: 87.32g | Carb: 204.74g.
Breakfast: Schinken (Extra mager), Leckermäulchen Käsekuchen, Nothwang Bierschinken mit Pistazien, Lauchzwiebeln, Tomaten, Milbona Butterkäse, Petrella Schnittlauch, Weizenbrötchen. Lunch: Milbona Zaziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Gulasch. Dinner: Hollandaise, Wasser, Kartoffeln, Blumenkohl, Milfina Butter, Milbona Gratin Käse, REWE Baguette. Snacks/Other: Nestle Lion Mini, Puderzucker, Benfit Waffeln, Eierlikör. more...
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steady weight
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