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So diese Richtung jetzt BITTE mal beibehalten 😇🙄
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197.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 April 2024:
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1766 kcal
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Fat: 100.82g | Prot: 73.17g | Carb: 137.69g.
Breakfast: Spreewaldhof Senfgurken, Kohlrabi, Aldi Schweinebraten Traditionell, Weizenbrötchen, Géramont Géramont mit Skyr, Arla Kaergarden Gesalzen, Pick Original Ungarische Salami. Lunch: Lidl Gehackte Tomaten, Pick Original Ungarische Salami, Butter, Mondo Italiano Gnocchi di Patate, Ja! Emmentaler Gerieben, REWE Wiener Würstchen, Kania Ketchup Light, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Heinz Hot Chili Sauce. Dinner: Aldi Kochschinken, Gutes Land Edamer, REWE Baguette, Petrella Frühlingszwiebel. Snacks/Other: REWE Bio Krokant-Snack Mandel, Moss Mürbchen. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
19 Apr 24 by member: Jazzue
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Ooooohm, das hatte ich ja vorausgesehen 😉🥴> Dir gratuliere ich > vielleicht hast Du ja ein Lasso, an welches ich mich hängen könnte 🙈🙈🙈
22 Apr 24 by member: Plan2024
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