Luckmartin's Journal, 21 December 2015

Começando a entrar em roupas antigas...

Diet Calendar Entries for 21 December 2015:
769 kcal Fat: 57.82g | Prot: 53.34g | Carb: 10.57g.   Breakfast: Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Peito de Frango. Dinner: Omelete, Requeijão, Queijo Parmesão (Duro), Café. Snacks/Other: Sococo Coco Ralado, Queijo Minas. more...
2534 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 7 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Luckmartin's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.