Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
160.9 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2024:
|
1466 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 99.06g | Carb: 138.67g.
Breakfast: Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Pomidory. Lunch: Gotowane Buraki (z Surowych), Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Bakalland Słonecznik Łuskany. Dinner: Pulpety, Ogórek Kiszony , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Kupiec Fitos Chilli, Ser Gouda, Biedronka Papryka Czerwona. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agaobx's weight history
|