|
Ура, я вернулась в свой любимый зал 🥳 такого кайфа от тренировок я не испытывала целый год, а какие тут все красивые и накаченные 😍 Нужно срочно приводить себя в порядок, год обещает быть интересным и насыщенным, пора откладывать штаны на резинке в дальний ящик 😅 Стартовый вес: 58кг. Цель: 53-52.
Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
|
1302 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 120.22g | Carb: 83.58g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Avocado, Egg, Egg White. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Пудинг, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, FitnesShock Cocos. Dinner: Пятерочка Банан, La Pina Арахисовая Паста, Овсянка, Egg White. Snacks/Other: Borealis Филе Минтая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|