|
Door omstandigheden te weinig gegeten overdag, gelukkig gooide Mike nog cinnamon rolls in de oven en daarmee komt het dagtotaal op 1234 calorieën en 105.99 gram koolhydraten.
Diet Calendar Entry for 23 February 2024:
|
1234 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 45.65g | Carb: 105.99g.
Breakfast: Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dinner: Unox Chinese Tomatensoep, Delicieux Kalfsragout, Jos Poell Pasteitjes. Snacks/Other: Danerolles Cinnamon Swirls Crispy , Coca-Cola Zero Vanilla, J.D. Gross Arriba 85% Cacao. more...
|
|
 Comments
Als we die feeders toch niet hadden..
|
Nou ja 886 calorieën was ook echt te weinig en die dingen roken fantastisch want ze kwamen uit de oven. Heb het bij 2 gehouden gelukkig.
23 Feb 24 by member: Gerrika G
|
Lekker zeg. Je totale kcal lijkt mij ook wel prima toch? Of waar richt je je op?
|
Voornamelijk calorieën, koolhydraten rond de 100 vind ik prima al is het doordeweeks vaak minder.
24 Feb 24 by member: Gerrika G
|
Ik bedoelde hoeveel kcal 😆
|
Ah zo mijn bmr is rond de 1400 maar ik voel me prettiger als ik tussen de 1100/1250 blijf.
24 Feb 24 by member: Gerrika G
|
24 Feb 24 by member: Gerrika G
|
Snap ik, ik had het idee dat mijn sarcasme van mijn eerste opmerking ook niet echt overkwam😆.
|
Mijn sarcasme was duidelijk nog niet wakker 🤭
24 Feb 24 by member: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|