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A jacada foi tão bonita ontem que nem tive coragem de postar ela inteira aqui... Mas a vida continua, a dieta não para por conta de uma noite, e hoje eu fiz meu namorado me prometer que não vai me deixar procrastinar nossas corridas de domingo a tarde que começamos semana passada (que na verdade foi uma caminhada rs). Vamos que vamos!!
Diet Calendar Entries for 15 November 2015:
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751 kcal
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Fat: 30.35g | Prot: 40.79g | Carb: 80.34g.
Lunch: Ovo de Codorna, Sadia Frango Defumado, Nhoque. Dinner: 3 Corações Cappuccino Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Other: Doce de Leite em Tablete, Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Trio Zero Morango com Chocolate. more...
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1753 kcal
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Activities & Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Infelizmente eu também , mas acho voltei para minha dieta e só tinha ganhado 300 gramas co. O desastre , siga em frente
15 Nov 15 by member: ShakiraY
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