|
Ik kan beter op vrijdag mijn invoer dag doen, het weekend gaat iedere keer de mist in....
Diet Calendar Entry for 12 February 2024:
|
1196 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 59.63g | Carb: 80.39g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Amsterdamse Uien, Euro Shopper Boterhamworst, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Dinner: Sum & Sam Teriyaki Honing Woksaus, Jumbo Kippendijfilet, AH Champignons, Uien, Rode Paprika, Sperziebonen. Snacks/Other: Lidl Bakkers Ontbijtkoek, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Pepsi Max. more...
|
|
 Comments
Balen zeg! Op zich zou je weegdag niet uit moeten maken. Als je afvalt, dan ben je op je piekdagen uiteindelijk ook lichter dan de weken ervoor op die dag. Ik heb even gekeken, maar afgelopen vrijdag had je een plus tov van een week eerder en de week ervoor ben je op vrijdag gelijk gebleven tov de week ervoor. Kan het zijn dat wat je door de week in kcal tekort zit, je in het weekend weer grotendeels teniet doet?
|
Afgelopen was gewoon drama, te veel stress op verschillende fronten. 2x chinees en zaterdag vreetdag helpen ook niet. Ik moet gewoon ophouden met mezelf te saboteren, stress of niet.
11 Feb 24 by member: Gerrika G
|
Het was ook geen kritiek, ik weet dat het lastig is 😘. Chinees is wel echt een onevenredig grote vochtvasthouder. Ik vind de plus daarvan echt vaak bizar!
|
Ik vat het ook niet op als kritiek. Ik heb gewoon een schop onder m'n kont nodig 😒
12 Feb 24 by member: Gerrika G
|
mijn weeg moment is ook vrijdag hahaha
12 Feb 24 by member: Tante Lien86
|
12 Feb 24 by member: tjoetie
|
Ik weeg ook vrijdag ochtend 🙈
12 Feb 24 by member: RobinGennep
|
Gerrika misschien het beste, mijn weeg moment is altijd zaterdag. Heb vorige week ook echt een snaai week gehad dus nu weer opletten maar. Succes💐💐
12 Feb 24 by member: Ria7057
|
Ik ben ook op vrijdagochtend gaan wegen 💪🏻
|
Ik hou 't op zaterdagmorgen. Weet precies hoe het gaat: Heeeeeuuuujjj... één dag extra weekend!!! 😜
12 Feb 24 by member: Suzepluus
|
Als ik op vrijdag mijn weeg en meet moment zou houden dan..
12 Feb 24 by member: Suzepluus
|
12 Feb 24 by member: MDW80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|