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Was so zwei ungewollte Fastentage doch ausmachen. 😅 Aber hey, die Zahl habe ich bewusst (mit eintragen) das letzte Mal zwischen Dezember 2016 und Januar 2017 gesehen.
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209.2 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 February 2024:
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1324 kcal
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Fat: 64.45g | Prot: 47.05g | Carb: 132.95g.
Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Broccolisalat in Currydressing, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Iglo Fischstäbchen, Chef Select Kräuterbaguette . more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Schön, hätte heut auch raufgehen können ... dann ist's ne echte Abnahme 😀👍🏻
04 Feb 24 by member: Ritamine__
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